Det bliver en lang rejse for de tre børn. Greta møder en pige der er bange for træer, så hun kommer aldrig ud af sine forældres telt i skoven, og der er en lille prins der går rundt med en drage om halsen. Dragen forhindrer ham i at tale om sine følelser, men den kan bekæmpes.
Læs mere
Et canadisk studie dokumenterer sammenhængen mellem grønne områder og sundhed. Det viser, at jo højere tætheden af træer i et kvarter var, jo lavere er forekomsten af hjerte- og stofskiftesygdomme, og jo højere var deltagernes egen opfattelse af deres mentale og fysiske sundhed.
Læs mere
Vi kommer vidt omkring: hjernens funktion, kultur og religions indflydelse på forskning, klimaforandringer og IPCCs troværdighed, forfatterens eget liv og det at holde kontakt med de døde.
Læs mere
Bogen går frem med spørgsmål der skal overvejes, for eksempel: Hvad får dig til at føle, at du lever meningsfuldt? – eller: Hvad vil du gerne have mere af i dit liv? Og det helt konkrete: Hvem stiller krav om, at der er støvsuget, inden der kommer gæster?
Læs mere
Ubalance i kroppen kan udvikle sig til sygdom, og det er det, vi skal reagere på, inden helbredet forværres. Ubalancen kan komme udefra, kulde, varme, fugt, den kan være følelsesmæssigt påvirket, eller den kan komme fra livsstil, for lidt søvn, for lidt motion …
Læs mere
Mel Robbins giver læseren et kærligt men bestemt skub til at handle. Hun understreger, at vi er kun herre over vores eget hus. Det er lige dér din energi skal være.
Læs mere
Styk dit liv sammen af det, der inspirerer dig – uanset hvor lidt det ene synes at passe sammen med det andet. Der er sådan, du skaber et mesterværk, en oplevelse, der er helt din egne. Du modeller ikke rammen om dit liv på den samme unikke måde, som en anden har gjort det i forsøget på at finde sig til rette i denne tilværelse.
Læs mere
Som selvhjælpsbog er dens styrke, at det er jordnær lommefilosofi fra kvinde til kvinde, og at man mærker forfatterens gejst.
Læs mere
Bogen tilbyder en række konkrete redskaber til at håndtere angst såsom åndedrætsøvelser, motion, muskelafspænding, akupunktur, mindfulness og visualisering.
Læs mere
